{"product_id":"unknown-jeu-m-auto-coache-9791069979413","title":"Jeu m’auto-coache","description":"Jeu m'auto-coache En quelques mots, « Jeu m’auto-coache – Outils de développement personnel » est un oracle qui intègre un panel d’outils pour mieux se comprendre et gérer ses émotions, des concepts clefs et est organisé par thématiques (obstacles, destinations, sérénité, temporalité…). Comment cela fonctionne ? Notre jeu a été pensé pour être utilisé en guise d’oracle : « j’ai passé une mauvaise journée ou j’ai une problématique. Je vais poser une question dans ma tête, tirer une carte au hasard en me laissant porter par l’univers. Je lis le message de la carte et réalise l’exercice en lien, qui sera certainement celui qu’il me faut ». De ce fait, vous trouverez à l’intérieur des clefs pour :  Gérer votre temps efficacement (arrêter de procrastiner ou d’être en suractivité), faire évoluer vos réactions dans certaines situations (relations conflictuelles ou blessantes),  Faire des choix conscients et les assumer, comprendre votre dualité intérieure (les deux petites voix intérieures qui se font souvent les avocats du diable et de la défense),  Changer votre manière de vous percevoir en osant vous mettre en avant (confiance en soi),  Définir votre objectif et l’atteindre (qu’est-ce qu’un objectif ?, comment le verbaliser ?, comment y aboutir ?, les étapes),  Les bénéfices d’un processus de gratitude envers soi, les autres, l’univers… et beaucoup d’autres encore ! L’objectif est d’avoir des outils issus d’horizons différents, nous avons fait pour vous des recherches pour vous proposer des techniques variées venant de courants de pensées multiples (Canada, Mexique, Etats-Unis, France...). Bon achat et merci de votre confiance ! Élise et Manon","brand":"momoxbooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53858369405270,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/unknown-jeu-m-auto-coache-9791069979413","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}