{"product_id":"thorsten-tschirner-fit-mit-dem-thera-band-9783774288690","title":"Fit mit dem Thera-Band","description":"Wer hat schon Zeit und Lust, täglich eine Stunde Sport zu treiben? Das muss gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body! Das \"8-Minuten-Prinzip\" verbindet das Thema Fitness mit dem zeitgemäßen Wunsch nach maximalem Erfolg bei minimalem Aufwand. Hier finden Sie ausgefeilte Kurz-Programme für jeden Tag: Ein Warm-up, je eine Kräftigungsübung für Beine \u0026amp; Po, Brust \u0026amp; Rücken, Schultern \u0026amp; Bauch und eine Entspannungsübung. Das Zwei-Wochen-Programm bietet Ihnen täglich einen anderen Workout-Quickie mit wechselnden Übungen und Varianten, sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene. Jeweils auf einer Doppelseite finden Sie leicht verständliche Kombis für Beine \u0026amp; Po, Brust \u0026amp; Rücken sowie Schultern \u0026amp; Bauch. Diese ideale Übungsreihenfolge garantiert ein optimales Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung. Als tolles Extra liegt ein original Thera-Band bei - so können Sie gleich mit dem Training loslegen!","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53270125281622,"sku":"9783774288690-G","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53457524654422,"sku":"9783774288690-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - like new","offer_id":53599736430934,"sku":"9783774288690-N","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783774288690_1_538857df-bff7-456c-9e19-c80a868a3c35.jpg?v=1777949738","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/thorsten-tschirner-fit-mit-dem-thera-band-9783774288690","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}