{"product_id":"thomas-wallenhorst-connaitre-et-gerer-son-trouble-bipolaire-en-clair-9782340040700","title":"Connaître et gérer son trouble bipolaire en clair","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eConnaître et gérer son trouble bipolaire \u003ci\u003een clair\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage donne des \u003cb\u003eoutils de reconnaissance des symptômes\u003c\/b\u003e aux différentes phases de la maladie. Avertis des risques, les intéressés peuvent mieux se connaître, identifier leurs fonctionnements, prendre leurs décisions à bon escient, exploiter leurs ressources, développer leurs compétences émotionnelles et leur savoir-être.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes thèmes abordés reflètent ceux des différents modules de la thérapie de groupe que l'auteur anime. Cet ouvrage est construit selon une \u003cb\u003elogique de parcours\u003c\/b\u003e qui permet d'avancer pas après pas, selon les rythmes de la maladie et les besoins individuels. Une démarche d'auto-observation est proposée par le moyen d'une exploration par écrit. Il est utile de se donner du temps pour explorer \u003cb\u003esa propre souffrance\u003c\/b\u003e mais aussi de chercher à identifier ses ressources pour les développer davantage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes textes courts décrivant différents symptômes permettent aux intéressés de s'y reconnaître. Par le moyen \u003cb\u003ed'auto-questionnaires\u003c\/b\u003e, ceux-ci sont invités à déchiffrer leur ressenti : ainsi peuvent-ils \u003cb\u003etraduire leur « maux » en « mots »\u003c\/b\u003e. Une \u003cb\u003eauto-évaluation\u003c\/b\u003e est proposée en utilisant une échelle à plusieurs degrés qui permet de se situer en phase maniaque, dépressive ou en équilibre. Chacun est invité à progresser dans sa manière de vivre avec la maladie : c'est en retrouvant des fonctionnements sains qu'il se construit.\u003c\/p\u003e","brand":"Ellipses","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53539008282966,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782340040700_1.jpg?v=1781696776","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/thomas-wallenhorst-connaitre-et-gerer-son-trouble-bipolaire-en-clair-9782340040700","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}