{"product_id":"stemer-wolfgang-qi-gong-in-der-schwangerschaft-9120078100035","title":"Qi Gong in der Schwangerschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQi Gong in der Schwangerschaft ++ jetzt mit ONLINE BONUS ++\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIn der Schwangerschaft macht der Körper starke Veränderungen durch. Mit Qi Gong versorgst du dich und dein Kind mit mehr Energie. Die Sanften fließenden Bewegungen und die tiefe Atmung entspannen die Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAls ganzheitliches Übungssystem stärkt Qi Gong innerlich und äußerlich. Du wirst ruhiger, konzentrierter und fühlst dich zugleich leicht und beschwingt. Zudem werden die Funktionen von Herz und Kreislauf sowie die Verdauung gefördert. Die Regeneration des Körpers wird angeregt.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum Qi Qong in der Schwangerschaft:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eQi Gong kräftigt Deinen Körper und hält ihn gesund und fit.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAtem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBeim Qi Gong lernst Du eine gesunde Körperhaltung einzunehmen, Muskeln und Rücken zu lockern und zu entspannen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDu lernst Deine Atemzüge zu kontrollieren; langsamer, ruhiger und kraftvoller zu atmen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDu versorgst dich und dein Kind mit ausreichend Sauerstoff wodurch die Vitalität von euch beiden gesteigert wird.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTitelverzeichnis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEinleitung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHintergrundinfo TCM\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWas ist Qi Gong\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePrinzip Haltung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePrinzip Atmung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePrinzip Konzentration\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDetaillierte Übungserklärung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKurzes Workout (20 Minuten)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLanges Workout (30 Minuten)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEnergiemassage (Online)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeditation (Online)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWarum Qi Gong in der Schwangerschaft (Online)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLaufzeit ca 150 Minuten\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e++ JETZT mit ONLINE BONUS - zusätzlich zur DVD ++\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"momoxbooks","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53283845439830,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9120078100035_1.jpg?v=1781630923","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/stemer-wolfgang-qi-gong-in-der-schwangerschaft-9120078100035","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}