{"product_id":"sophie-tiggelen-van-le-protocole-auto-immune-aip-pour-transformer-votre-vie-100-recettes-pour-reduire-l-inflammation-et-renforcer-votre-sante-9782416019562","title":"Le protocole auto-immune (AIP) pour transformer votre vie : 100 recettes pour réduire l'inflammation et renforcer votre santé","description":"\u003cp\u003eQue vous souffriez d'une \u003cb\u003emaladie auto-immune \u003c\/b\u003e(diabète de type 1, polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, maladie de Crohn, psoriasis et tant d'autres) ou que vous souhaitiez simplement \u003cb\u003eprendre soin de votre intestin \u003c\/b\u003eet de votre \u003cb\u003esystème immunitaire, \u003c\/b\u003ele protocole auto-immune va changer votre vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConnu sous l'abréviation AIP, ce régime a été spécifiquement conçu pour réduire l'inflammation et rééquilibrer le système immunitaire en éliminant les aliments et les toxines susceptibles de provoquer des réactions auto-immunes. Si vivre à la manière de l'AlP peut sembler déroutant et prend du temps, ce guide précieux offre une introduction concise et accessible. Vous y trouverez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003edes \u003cb\u003eexplications claires et des conseils \u003c\/b\u003epour suivre les étapes du protocole (élimination puis réintroduction progressive des aliments) ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes \u003cb\u003elistes d'ingrédients et de techniques \u003c\/b\u003eainsi que les \u003cb\u003emenus \u003c\/b\u003ed'une semaine pour vous donner des repères et vous faire gagner du temps ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e100 recettes adaptées, simples et créatives, \u003c\/b\u003ede petits déjeuners, en-cas, soupes et salades, légumes, plats à base de viande ou de poisson, desserts et boissons qui vont autant vous étonner que vous régaler.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQui a dit que restrictions alimentaires ne pouvaient pas rimer avec émerveillement culinaire ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54304239485270,"sku":"9782416019562-N","price":15.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53766728974678,"sku":"9782416019562-V","price":15.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416019562_1_ccf6d115-9ea7-401a-8971-c5955e0cb49b.jpg?v=1783359711","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/sophie-tiggelen-van-le-protocole-auto-immune-aip-pour-transformer-votre-vie-100-recettes-pour-reduire-l-inflammation-et-renforcer-votre-sante-9782416019562","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}