{"product_id":"sissy-strong-fitness-body-guide-9782263155284","title":"Strong fitness body guide","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eChaque jour plus forte\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Durant trop longtemps, on a tenté de nous faire croire que la musculation était réservée aux hommes, que les femmes n'avaient pas le droit d'être musclées, et surtout, pas le droit d'être puissantes. Et si la beauté se trouvait plutôt dans la façon dont nous appréhendons notre corps et prenons soin de notre esprit ? Depuis plusieurs années, je deviens la meilleure version de moi- même, et je suis chaque jour plus forte que la veille. Mentalement, mais aussi physiquement. Je ne m'attarde plus sur ce que l'on peut dire, je suis fière de ce que je suis devenue. Je ne suis pas plus proche de la « perfection », j'ai juste appris à valoriser mes qualités. Ce résultat, tout le monde peut l'obtenir. »\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode strong \u0026amp; Healthy\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e10 règles de la musculation\u003c\/b\u003e Se fixer les bons objectifs, établir son programme, construire ses entraînements et les faire évoluer...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e10 règles de la nutrition muscu\u003c\/b\u003e Sissy renverse les pratiques et tient le cap d'une alimentation strong mais healthy.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLa musculation bien-être et healthy\u003c\/b\u003e Une seule règle : respecter son corps. De l'équilibre et du plaisir en salle comme dans l'assiette pour ne jamais cesser de progresser et s'épanouir dans son corps.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe programme de muscu\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e6 mois de musculation\u003c\/b\u003e en salle guidés par Sissy et illusrés par des photos pas à pas.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eObjectif silhouette sèche et galbée\u003c\/b\u003e Des muscles de plus en plus dessinés, grâce à un mix d'entraînement en prise de muscle et brûle-graisse.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e3 phases de training progressives\u003c\/b\u003e pour prendre ses marques, maîtriser les excercices, intensifier, varier les techniques et aller au bout de soi.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54012114436438,"sku":"9782263155284-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53510925910358,"sku":"9782263155284-G","price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263155284_1.jpg?v=1778184071","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/sissy-strong-fitness-body-guide-9782263155284","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}