{"product_id":"silvia-zacherl-dein-hilfebuch-einsamkeit-9783819265136","title":"Dein Hilfebuch - Einsamkeit","description":"Einsamkeit kann leise beginnen - und irgendwann den gesamten Alltag durchdringen.Dieses Buch hilft dir, kleine Brücken zu bauen: zu dir selbst, zu anderen Menschen und zu deiner Umwelt. Mit warmen, ehrlichen Texten und Übungen, die nicht überfordern, sondern stärken.\n\u003cbr\u003e\nDu findest darin spannende Fakten über Einsamkeit, alltagstaugliche Schritte, begleitende Arbeitsblätter, kleine Reflexionshilfen und motivierende Geschichten, die Mut machen - ohne zu beschönigen. Alles so aufgebaut, dass du es in deinem eigenen Tempo nutzen kannst: kleinschrittig, realistisch, menschlich.\n\u003cbr\u003e\nDieses Hilfebuch richtet sich an junge und ältere Menschen, an Frauen und Männer - an alle, die merken, dass Einsamkeit ihren Alltag beeinflusst.Einsamkeit hat kein festes Gesicht. Und Nähe entsteht oft in den kleinsten Momenten.\n\u003cbr\u003e\nVon stillen Kontaktimpulsen über sanfte Alltagsgespräche bis hin zu neuen Gewohnheiten zeigt dir dieses Buch, wie Veränderungen wirklich wachsen: durch Wiederholung, Aufmerksamkeit und ehrliche Selbstfürsorge.\n\u003cbr\u003e\nEin Begleiter durch eine schwierige Zeit - behutsam, alltagsnah, menschlich.\n\u003cbr\u003e\nWeitere Materialien findest du auf: www.dein-hilfebuch.de","brand":"BoD - Books on Demand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53799546323286,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/silvia-zacherl-dein-hilfebuch-einsamkeit-9783819265136","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}