{"product_id":"sheila-les-bonheurs-de-la-vie-9782809820508","title":"Les bonheurs de la vie","description":"\u003cp\u003e« Aujourd'hui comme hier, je sillonne la France. Lors de nos rencontres, c'est toujours la même question qui revient : « Mais comment faites-vous pour avoir toujours autant d'énergie ? » Suivie des trois petits mots qui tuent : « ...à votre âge ! » Parfois encore, vous me dites : « Vous nous rappelez notre jeunesse. C'était le bon temps ! Hélas, nous sommes vieux maintenant... » À chaque fois, je ne peux m'empêcher de sursauter. Comment ça, vieux ? Vous plaisantez, j'espère ? Nous avons la vie devant nous. Il suffit de l'avoir décidé ! Et pourtant, je n'ai rien d'un être exceptionnel. Voilà ce dont je voudrais vous convaincre. »\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParce que le tonus et la réussite, peut-être même la chance, sont avant tout une question de volonté, Sheila a décidé de partager ses bonheurs de vivre. Fruit de son expérience de chanteuse et de danseuse, ce livre rassemble ses secrets pour rester, à 70 ans, en forme, mince et pleine de vitalité. Elle nous dit sa passion pour le sport, ses rencontres avec des maîtres qui lui ont permis de conserver une énergie hors du commun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉgrenant les souvenirs d'une vie de succès et de coups durs, Sheila révèle ses recettes de bien-être et de diététique, ses techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Des pages qui racontent aussi, en toute sincérité, la femme et l'artiste.\u003c\/p\u003e","brand":"ARCHIPEL","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53538611003734,"sku":"9782809820508-V","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53625589170518,"sku":"9782809820508-G","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/sheila-les-bonheurs-de-la-vie-9782809820508","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}