{"product_id":"sautter-volker-die-hoerapotheke-mentales-training-nichtraucher-der-bessere-weg-mit-dem-rauchen-aufzuhoeren-9783862431632","title":"Die Hörapotheke – Mentales Training: Nichtraucher. Der bessere Weg, mit dem Rauchen aufzuhören","description":"Gesundheit aus der Hörapotheke:\n\nDas mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können. \n\nWie wirkt mentales Training speziell bei Nikotinsucht?\nDieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, den Druck des Rauchverlangens aufzulösen und dauerhaft abstinent zu bleiben. Durch die Macht der eigenen Vorstellungskraft wird das Nichtrauchen Schritt für Schritt zur Realität. Äußere Einflüsse wie Hektik oder Stress prallen einfach ab. Kraftstrotzend und gesund gelingt es leicht, den Alltag zu meistern.\n\nWeitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.\n\nTracklist:\n\nÜbung 1:Die Stärkung meines Selbstbewusstseins.\n\nÜbung 2:Meine Konzentration.\n\nÜbung 3:Zeitlimit – warum?\n\nÜbung 4: Meine Zerstörung.\n\nÜbung 5:Das Rauchen.\n\nÜbung 6:Die Abstinenz ist mein Ziel.\n\nGesamt-Laufzeit: 58 Minuten.\n\nAnwendungshinweis:\n\nMachen Sie zuerst täglich die Übungen 1, 3 und 4 über 3 Wochen. \nNun kommen die Übungen 2, 5 und 6 über 3 Wochen zum Einsatz. \nDanach kommt die Festigungsphase über 3 Wochen, in der Sie die Übungen frei wählen können. \n\nViel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter","brand":"Draksal Fachverlag","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53195970609494,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783862431632_1.jpg?v=1781611731","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/sautter-volker-die-hoerapotheke-mentales-training-nichtraucher-der-bessere-weg-mit-dem-rauchen-aufzuhoeren-9783862431632","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}