{"product_id":"saradananda-swami-postures-techniques-du-yoga-pour-trouver-l-harmonie-du-corps-et-de-l-esprit-9782036003415","title":"Postures \u0026 techniques du yoga : pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePostures \u0026amp; techniques du Yoga\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux habiter votre corps et libérer votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ? Ce livre est fait pour vous !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous y découvrirez comment :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eexécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eacquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003evous initier à la méditation pour apprendre à lâcher prise ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ediminuer stress, fatigue ou douleur.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGrâce à de nombreux exercices illustrés, vous explorerez les différentes postures et apprendrez à intégrer le yoga dans votre vie quotidienne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eInitiez-vous en douceur à la pratique régulière du yoga et trouvez l'harmonie du corps et de l'esprit !\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53507677946198,"sku":"9782036003415-V","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":54049680392534,"sku":"9782036003415-G","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782036003415_1_4abca1a2-8ec2-46f5-8ea7-4849a05b3ced.jpg?v=1781686397","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/saradananda-swami-postures-techniques-du-yoga-pour-trouver-l-harmonie-du-corps-et-de-l-esprit-9782036003415","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}