{"product_id":"saradananda-swami-postures-et-techniques-du-yoga-9782035843661","title":"Postures et techniques du yoga","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePostures \u0026amp; techniques du Yoga\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux « habiter » votre corps et votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003ePostures \u0026amp; techniques du Yoga\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e est fait pour vous !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga. Vous y découvrirez comment :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eréaliser les 50 principales postures du yoga (asanas) ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eacquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003emaîtriser la relaxation du corps ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003evous initier à la méditation ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDiminuer stress, fatigue ou douleur.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGrâce à de nombreux exercices illustrés, vous explorerez les différentes postures et apprendrez à intégrer le yoga dans votre vie quotidienne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez les formidables bienfaits du yoga !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53606250643798,"sku":"9782035843661-G","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/saradananda-swami-postures-et-techniques-du-yoga-9782035843661","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}