{"product_id":"sally-swift-nouvelle-equitation-centree-aller-plus-loin-9782843045721","title":"Nouvelle équitation centrée : aller plus loin...","description":"\u003cp\u003eL'Équitation centrée est une véritable révolution. Nourrie de la pratique\n des arts martiaux et de la maîtrise de soi, cette approche, fondée sur le bon\n usage du corps, de l'esprit et des énergies du cavalier, donne les moyens\n d'acquérir un meilleur équilibre et de mieux communiquer avec le cheval.\n Quelle que soit la discipline équestre que l'on pratique, la différence, lorsqu'on\n se retrouve en selle, est sidérante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe travail de Sally Swift repose essentiellement sur ce qu'elle a appelé\n les «Quatre Bases» : le \u003ci\u003ecentrage\u003c\/i\u003e, la \u003ci\u003erespiration\u003c\/i\u003e, le \u003ci\u003eregard doux\u003c\/i\u003e et les \u003ci\u003eblocs de\n construction\u003c\/i\u003e, ainsi qu'un nouvel élément, la \u003ci\u003eliaison au sol.\u003c\/i\u003e Ces cinq «systèmes\n de déverrouillage», où l'imagerie mentale joue un rôle important, sont les clefs\n de la \u003ci\u003eNouvelle Équitation centrée.\u003c\/i\u003e Elles permettent d'obtenir l'impulsion et\n la fluidité du mouvement dans la décontraction, d'\u003ci\u003ealler plus loin\u003c\/i\u003e et d'accéder\n à l'harmonie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSally Swift propose ici des séances d'entraînement sous forme d'exercices\n soigneusement mis au point, étayés d'une foule d'explications anatomiques.\n Elle consacre une très large part au cheval, expliquant en détail comment agir\n sur sa musculature et sa locomotion pour améliorer ses performances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe premier livre de Sally Swift, \u003ci\u003el'Équitation centrée\u003c\/i\u003e, paru en 1988, est un\n best-seller de la littérature équestre, traduit en neuf langues. Ce second ouvrage,\n \u003ci\u003eNouvelle Équitation centrée\u003c\/i\u003e, en est l'ultime aboutissement.\u003c\/p\u003e","brand":"ZULMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53820916072790,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/sally-swift-nouvelle-equitation-centree-aller-plus-loin-9782843045721","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}