{"product_id":"saidi-sarra-la-respiration-rythmique-reprendre-le-pouvoir-sur-ses-emotions-et-rythmer-sa-vie-grace-a-sa-respiration-9782416014055","title":"La respiration rythmique : reprendre le pouvoir sur ses émotions et rythmer sa vie grâce à sa respiration","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUne méthode inédite pour enfin prendre soin de vous grâce à votre respiration !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous vous sentez fatigué, stressé, ou vous avez du mal à vous concentrer ? Savez-vous que vous possédez pourtant un formidable outil pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ? \u003cb\u003eCet outil, c'est la respiration !\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReprenant le meilleur du \u003ci\u003ebreathwork\u003c\/i\u003e, de la sophrologie, de l'hypnose et de la musique, la \u003cb\u003eRespiration Rythmique\u003c\/b\u003e est \u003cb\u003ela recette antifatigue\u003c\/b\u003e pour refaire le plein d'énergie et optimiser votre bien-être physique et mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce guide pratique, vous allez ainsi retrouver des exercices de respiration adaptés à vos besoins, ainsi que des conseils et de nombreuses astuces pour vous \u003cb\u003eressourcer pleinement\u003c\/b\u003e et vous \u003cb\u003ereconnecter à vos sensations.\u003c\/b\u003e L'alliance entre la respiration et la musique - qu'elle soit pop, électro ou zen -, accompagnera chacun de vos mouvements, créant un cadre unique pour pratiquer au quotidien. Chez vous, seul ou à plusieurs, en rythme sur la musique, apprenez à maîtriser votre souffle grâce à cette méthode innovante et dynamique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eEt si votre respiration devenait votre principal allié ?\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53563886731606,"sku":"9782416014055-N","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416014055_1.jpg?v=1783585049","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/saidi-sarra-la-respiration-rythmique-reprendre-le-pouvoir-sur-ses-emotions-et-rythmer-sa-vie-grace-a-sa-respiration-9782416014055","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}