{"product_id":"ruyer-stephanie-la-meditation-guidee-pour-les-enfants-9782815311151","title":"La méditation guidée pour les enfants","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLa méditation guidée\u003c\/i\u003e pour les enfants\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'enfant est naturellement spontané et heureux ; la pleine\nconscience est un peu comme une seconde nature chez lui,\nmais, en grandissant, il perd cette part de fluidité. École,\nactivités, écrans... les enfants sont pris dans un rythme\neffréné qui ne laisse plus de place au temps libre, à la rêverie\net à l'imagination. Ils en perdent leur capacité naturelle au\nlâcher prise.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu travers d'\u003cb\u003eexercices simples et ludiques\u003c\/b\u003e créés et imaginés\npar Stéphanie Ruyer dans le cadre de cours de sophro-relaxation en écoles primaires, vous découvrirez des outils\npratiques (respirations, exercices sensoriels, relaxation et\nméditation) pour aider votre enfant à se détendre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce au \u003cb\u003eCD de 26 minutes\u003c\/b\u003e, accompagnez votre enfant\ndans la découverte de ces exercices. Ce sera l'occasion d'un\nmoment de complicité et de partage en famille !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMichèle Freud\u003c\/b\u003e, arrière-petite-fille de\nSigmund Freud, est psychothérapeute,\ndiplômée en psychologie, psychopathologie\nclinique et sophrologie. Praticienne en\nEMDR, spécialiste de la gestion du stress,\nelle forme aussi des futurs sophrologues\nau sein de son école « Michèle Freud\nFormations ». Elle est l'auteur de plusieurs\nCD et ouvrages, dont \u003ci\u003eEnfants, ados, les\naider à dormir enfin\u003c\/i\u003e (Albin Michel, 2015).\u003c\/p\u003e","brand":"RUSTICA","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53564800631126,"sku":"9782815311151-V","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ruyer-stephanie-la-meditation-guidee-pour-les-enfants-9782815311151","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}