{"product_id":"roy-stephane-abdos-express-30-exercices-pratiques-les-exercices-a-faire-chez-soi-sans-materiel-9782848911311","title":"Abdos express : 30 exercices pratiques : les exercices à faire chez soi sans matériel","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAbdos express\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e30 exercices pratiques\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes exercices à faire chez soi sans matériel\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour se muscler les abdominaux, il ne suffit pas de longues séances d'entraînement, mais un travail précis de quelques minutes par jour.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe secret est de graduer l'entraînement en s'appuyant sur ce qui a été réalisé chaque semaine. Si vous êtes prêt à \nconsacrer six semaines à ce programme progressif pour les abdos, vous serez stupéfait par les muscles toniques et la taille ferme que vous pourrez enfin exhiber.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, vous trouverez un ensemble d'exercices pratiques pour développer rapidement et durablement vos abdominaux :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e6 exercices pour échauffer vos muscles.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e6 exercices pour éliminer les graisses et obtenir un ventre plat.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e3 Programmes d'exercices pour muscler progressivement vos abdominaux et obtenir les fameuses « tablettes de chocolat ».\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEt, bien entendu, des conseils nutritionnels utiles vous sont donnés, ainsi qu'un rappel des règles d'hygiène de vie à respecter pendant, mais aussi, après le temps du programme.\u003c\/p\u003e","brand":"EXCLUSIF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53564309143894,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782848911311_1.jpg?v=1781706793","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/roy-stephane-abdos-express-30-exercices-pratiques-les-exercices-a-faire-chez-soi-sans-materiel-9782848911311","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}