{"product_id":"ronald-thomschke-tiefenmuskulatur-training-9783957990341","title":"Tiefenmuskulatur-Training","description":"Haltung bewahren - durch starke Tiefenmuskulatur- 8 Level von Anf?nger bis Profi- Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt- F?r zu Hause, Sportstudio oder Outdoor- Jede ?bung bebildert und detailliert beschrieben\n\u003cbr\u003e\nSie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend f?r das k?rperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren K?rper und tr?gt zu einer guten Haltung bei - die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verk?mmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr f?r unseren Bewegungsapparat dar. Sportdozent Ronald Thomschke erl?utert die effektivsten ?bungen f?r Anf?nger wie Fortgeschrittene, die bei regelm??iger Anwendung zur St?rkung der Tiefenmuskulatur f?hren. Ob zu Hause oder im Sportstudio, ob mit oder ohne Hilfsmittel - jeder kann mit diesem Trainingsbuch Selbsthilfe betreiben. Ein Ratgeber f?r jedermann und jeden Tag.","brand":"Steffen Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53411450880342,"sku":"9783957990341-V","price":9.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783957990341_1_8efbae31-e10d-42b0-ae20-40daf7206465.jpg?v=1781659328","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ronald-thomschke-tiefenmuskulatur-training-9783957990341","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}