{"product_id":"rochat-shekina-vaincre-la-procrastination-24-cles-pour-agir-maintenant-et-eviter-de-remettre-a-demain-9782804720797","title":"Vaincre la procrastination : 24 clés pour agir maintenant et éviter de remettre à demain","description":"\u003cp\u003eRemettre des tâches de la vie quotidienne, professionnelles ou personnelles, à plus tard, cela nous arrive à tous. Mais si cette habitude s'installe, cela peut devenir problématique... Découvrez 24 clés pour rendre ces tâches énergisantes et divertissantes, retrouver votre motivation et dire adieu à la procrastination !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eShékina Rochat, spécialiste de la motivation, offre une méthode efficace pour formuler des objectifs « SMART+IES », c'est-à-dire Spécifiques, Mesurables, Adaptés, Réalistes et définis dans le Temps, mais aussi (et surtout !) Intéressants, Enthousiasmants, et Stimulants. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, elle permet à chacun de (re)trouver du plaisir dans certaines tâches rébarbatives ou dénuées de sens, transformant ainsi les contraintes du quotidien en un véritable art de vivre !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn guide astucieux et ludique abondant de précieux conseils pour reprendre les rênes de sa vie !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Mardaga","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53571697115478,"sku":"9782804720797-V","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782804720797_1_a7ec3399-598e-4853-9cc0-693bc156c161.jpg?v=1781709803","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/rochat-shekina-vaincre-la-procrastination-24-cles-pour-agir-maintenant-et-eviter-de-remettre-a-demain-9782804720797","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}