{"product_id":"robert-zuili-les-cles-de-nos-emotions-peur-colere-tristesse-joie-les-comprendre-pour-mieux-les-maitriser-9782317003981","title":"Les clés de nos émotions : peur, colère, tristesse, joie : les comprendre pour mieux les maîtriser","description":"\u003cp\u003eSommes-nous en pleine possession de nos différentes ressources émotionnelles ? Et s'il était possible de garder notre calme en toutes circonstances, d'exprimer sereinement notre point de vue ? Et si nous étions capables de ne pas nous laisser envahir par le stress, de savoir dire les mots justes et de préserver notre bien-être ? Chaque jour nous confronte à des émotions déplaisantes. Seul avec nous-même, nous apprenons tant bien que mal à nous débrouiller avec nos peurs, nos colères, nos tristesses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage a pour objectif d'y remédier en vous aidant à :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003enommer et comprendre ce que vous ressentez ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eapprendre avec des exercices pratiques comment développer votre aptitude à exploiter vos ressources émotionnelles ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edétecter, à l'aide de grilles de lecture, ce que ressentent vos proches, et les aider à mieux vivre leurs émotions ;\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edévelopper les compatibilités émotionnelles qui font que vous aurez envie d'investir et de développer vos relations, vos amitiés et\/ou vos amours.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCette méthode vous permettra, en quelques semaines de pratique, de mieux connaître le fonctionnement de vos émotions - peur, colère, tristesse, joie - et ainsi d'améliorer les réponses émotionnelles dont vous avez besoin pour développer votre aptitude au bonheur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eFaites de vos émotions vos alliées !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Mango Bien-être","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53869701628246,"sku":"9782317003981-N","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":54209407811926,"sku":"9782317003981-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782317003981_1_c2e1483f-3447-4dcd-b10e-76da355cec4d.jpg?v=1783548944","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/robert-zuili-les-cles-de-nos-emotions-peur-colere-tristesse-joie-les-comprendre-pour-mieux-les-maitriser-9782317003981","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}