{"product_id":"rob-willson-l-estime-de-soi-pour-les-nuls-9782754070546","title":"L'estime de soi pour les nuls","description":"\u003cp\u003eVous auriez bien besoin d'avoir une meilleure image de vous-même ?\n De vous sentir à la hauteur ? De gagner en assurance ? D'être à l'aise\n avec votre corps ? De vivre selon vos propres valeurs ? Point de recette\n miracle à tout cela, c'est pas à pas que vous vous aimerez tel que vous\n êtes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage vous propose une méthode simple et efficace pour\n comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que\n vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif.\n Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter\n des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies\n Comportementales et Cognitives (TCC). Vos relations avec les autres,\n votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés\n et vous vous surprendrez vous-même !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui,\n partez en quête de vous-même et permettez à votre force intérieure\n de rayonner en vous et autour de vous !\u003c\/p\u003e","brand":"POUR LES NULS","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53496724980054,"sku":"9782754070546-G","price":8.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782754070546_1.jpg?v=1778111726","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/rob-willson-l-estime-de-soi-pour-les-nuls-9782754070546","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}