{"product_id":"rieth-stefan-stretching-plus-de-60-minutes-d-exercices-sur-dvd-9782711423026","title":"Stretching : plus de 60 minutes d'exercices sur DVD !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003estretching\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez un nouveau type d'entraînement pour vous propulser au top de votre forme\u003c\/b\u003e. Grâce à la nouvelle méthode de stretching qui vous est proposée dans cet ouvrage, issue de la rencontre entre les principes de l'entraînement fonctionnel, de la physiothérapie et de l'ostéopathie, améliorez vos capacités physiques dans leur ensemble et accédez au bien-être.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCes exercices vous aideront à prendre davantage conscience de votre corps\u003c\/b\u003e et vous apporteront plus de mobilité, de souplesse et d'équilibre. Inspirés pour certains du yoga et de la méthode Pilates, ils vous permettront également de soulager les douleurs musculaires du quotidien (nuque, épaules, dos) dues à la sédentarité, aux mauvaises positions adoptées chaque jour et au stress émotionnel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eGrâce au livre et au DVD\u003c\/b\u003e, vous pourrez pratiquer quand bon vous semble le programme de base et les trois programmes d'exercices de stretching, tout en profitant des conseils d'un véritable professeur à domicile. Vous n'aurez jamais pris autant de plaisir à l'entraînement !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003estretching\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCette nouvelle méthode vous permet de :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eretrouver la forme grâce à des exercices ciblés\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003evous préparer aux mouvements de la vie quotidienne\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003erenforcer votre centre et votre tronc\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eaméliorer l'interaction entre les nerfs et les muscles\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eapaiser les douleurs et dénouer les contractures\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eprévenir douleurs et mauvaises postures\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eaméliorer la coordination\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ebénéficier de connaissances en ostéopathie et en physiothérapie\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003evous entraîner facilement sans jamais vous ennuyer\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Vigot","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53330733629782,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53378461040982,"sku":"9782711423026-V","price":11.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782711423026_1.jpg?v=1784303927","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/rieth-stefan-stretching-plus-de-60-minutes-d-exercices-sur-dvd-9782711423026","provider":"momox","version":"1.0","type":"link"}