{"product_id":"raul-ravelo-vivir-con-alegria-9788419996107","title":"Vivir con alegría","description":"Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: 'jugar' y 'reír'. Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para cultivar nuestro bienestar psicológico y emocional.Desde diferentes miradas como son la neurociencia, la psicología positiva, el coaching o la risoterapia, en este libro encontrarás una amplia hoja de ruta con frases, reflexiones, estrategias y, sobre todo, juegos (un total cincuenta individuales y otros cincuenta grupales) para que puedas vivir en primera persona el poder transformador y el regalo que supone reconectar con tu risa y tu capacidad para jugar. ¡Nos vemos dentro!","brand":"Luciérnaga CAS","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53603693396310,"sku":"9788419996107-V","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788419996107_1.jpg?v=1781721435","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/raul-ravelo-vivir-con-alegria-9788419996107","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}