{"product_id":"rasche-sarina-can-i-get-a-hoop-hoop-9783742319197","title":"Can I Get A Hoop Hoop","description":"Ein Reifen – 100 Übungen\n\nDu möchtest deineFitness verbessern, Muskulatur aufbauen und deinenKörper formen , hast aber keine Lust auf ein gängiges Standardworkout? Dann ist Hula-Hoop genau das Richtige für dich! Hulern macht nicht nur Spaß, sondern hat auch eine Bandbreite an positiven Wirkungen auf den Körper: Es …\n\n• fördert Gleichgewicht und Körperspannung,\n • stärkt die Rumpfmuskulatur,\n • verbessert die Koordinationsfähigkeit und\n • lindert Rückenschmerzen.\n\nDer Reifen ist außerdem ideal für eineffektives Ganzkörpertraining , denn mit diesem Fitnessgerät ist sowohl Cardioworkout als auch Krafttraining möglich.\n\nFitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin Sarina Rasche erklärt, wie du den passenden Reifen findest, gibt Tipps für eine gute Körperhaltung und zeigt dir, wie du richtig hulerst. Inüber 100 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernst du außerdem, wie du mit dem Fitness-Hoop gezielt Arme, Bauch und Beine trainierst und dein Herz-Kreislauf-System verbesserst. Zahlreiche Workouts mit unterschiedlichen Leveln und Schwerpunkten sorgen garantiert für Abwechslung und Erfolg bei deinem Training. Also schnapp dir deinen Reifen und huler dich fit!","brand":"riva","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53417712091478,"sku":"9783742319197-G","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783742319197_1_93e31dc9-a520-416b-9a2b-952a3ae907c6.jpg?v=1781663532","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/rasche-sarina-can-i-get-a-hoop-hoop-9783742319197","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}