{"product_id":"pugliese-sandra-probiotika-und-praebiotika-powerfood-fuer-den-darm-9783742306524","title":"Probiotika und Präbiotika - Powerfood für den Darm","description":"Die Darmflora ist zurzeit das große Thema im Gesundheitsbereich. Immer neue Erkenntnisse überraschen uns: Die Bakterien beeinflussen nicht nur maßgeblich unser Immunsystem und unsere Psyche, sondern stehen auch im Zusammenhang mit Allergien, heimlichen Entzündungen und Krankheiten wie Alzheimer oder Typ-2-Diabetes. Dieses Buch zeigt auf, welche Bakterien im Darm leben und wie man sie mit der richtigen Ernährung bei ihrer Arbeit unterstützen kann. Das gelingt mit Probiotika - Lebensmitteln, die lebensfähige Mikroorganismen enthalten, wie Milchsäurebakterien und Hefen - und Präbiotika - Nahrungsbestandteilen, die Wachstum und Aktivitäten der Bakterien fördern. Dazu liefert das Buch 30 leckere Rezepte, etwa für Kombucha, Labneh-Käse, Kvass, Kimchi und Sauerkraut.","brand":"riva Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53598891835734,"sku":"9783742306524-V","price":14.77,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/pugliese-sandra-probiotika-und-praebiotika-powerfood-fuer-den-darm-9783742306524","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}