{"product_id":"publishing-solenia-stuhl-yoga-fuer-frauen-9783691040838","title":"Stuhl Yoga für Frauen","description":"Du möchtest abnehmen, deinen Körper straffen und dich schöner fühlen - aber ganz ohne Stress? Dann entdecke jetzt die Methode, mit der du Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und dich energiegeladener fühlen kannst - mit nur 10 Minuten am Tag!\n\u003cbr\u003e\nABNEHMEN \u0026amp; STRAFFEN OHNE ANSTRENGUNG! Gezielte Übungen für Beine, Bauch und Po - für eine schlanke und definierte Silhouette. Gelenkschonende Workouts, die den Stoffwechsel anregen und Fett effektiv verbrennen. Detox-Sequenzen gegen Blähbauch und Wassereinlagerungen - für ein leichteres Körpergefühl. Haltungs- \u0026amp; Gleichgewichtsübungen, die Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern. WAS ERWARTET DICH IM BUCH? Über 50 effektive Übungen im Sitzen - entwickelt zum Kalorienverbrennen und Muskelstraffen. 3 individuelle Programme: Schnelles Abnehmen - Detox \u0026amp; Relax - Straffer Körper. 28-Tage-Challenge - mit Plan für sichtbare Ergebnisse in nur vier Wochen. Blitz-Workouts - perfekt für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem viel erreichen wollen. Detaillierte Illustrationen \u0026amp; klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen für sicheres Training. Atemtechniken, Visualisierungen \u0026amp; Entspannungseinheiten - für mehr Ruhe und besseren Schlaf. EXKLUSIVE BONI: Wellness-Tagebuch - dein persönlicher Fortschritts-Tracker für Motivation \u0026amp; Reflexion. Entspannende Musik-Playlist \u0026amp; geführte Meditationen - für ganzheitliches Wohlbefinden. WARUM FUNKTIONIERT ES? Aktive Fettverbrennung: Durch gezielte Bewegung wird dein Stoffwechsel angekurbelt. Kein Stress, keine Schmerzen: Die Übungen sind sanft und effektiv - ideal für jede Tageszeit. Flacher Bauch \u0026amp; leichte Beine: Sag Blähungen und Wasseransammlungen den Kampf an. Für jedes Fitnesslevel: Ideal für Anfängerinnen und viel beschäftigte Frauen. WORAUF WARTEST DU? Schluss mit Ausreden - beginne jetzt deine ganz persönliche Transformation!\n\u003cbr\u003e\nStarte noch heute mit Stuhl-Yoga und entdecke, wie gut sich dein Körper anfühlen kann!","brand":"Lucid Page Media","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53668790174038,"sku":"9783691040838-V","price":12.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/publishing-solenia-stuhl-yoga-fuer-frauen-9783691040838","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}