{"product_id":"pork-sabine-frei-von-kopfschmerzen-9783426658123","title":"Frei von Kopfschmerzen","description":"Selbsthilfe bei Kopfschmerzen unter kompetenter ?rztlich Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von Spezialisten der Klinik f?r Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.\n\u003cbr\u003e\nDr. Thomas Rampp und die Gesundheits-Therapeutin Sabine Pork haben jahrelange Erfahrung im t?glichen Umgang mit Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Kopfschmerzen entwickelt, mit dem Betroffene Mitverantwortung f?r sich selbst und ihre Gesundheit ?bernehmen k?nnen.\n\u003cbr\u003e\nIhr Mitmach-Programm basiert auf den f?nf S?ulen ganzheitlicher Gesundheit: Stressbew?ltigung, Bewegung, Hydrotherapie, Pflanzenheilkunde, Ern?hrung.\n\u003cbr\u003e\nDie Autoren erkl?ren die wichtigsten Hintergrundinformationen, u.a. zu Migr?ne, Spannungskopfschmerzen und Cluster-Kopfschmerzen, und zeigen viele M?glichkeiten auf, wie man mit einem ganzheitlichen Medizin-Verst?ndnis Kopfschmerzen und Migr?ne lindern und die Lebensqualit?t verbessern kann. Das F?hren eines Kopfschmerz-Kalenders oder Kopfschmerz-Frageb?gen erm?glichen es, Einflussfaktoren zu erkennen und gezielt zu regulieren.\n\u003cbr\u003e\nChecklisten, Frageb?gen, Ern?hrungs-Coaching, Mitmach?bungen, Dos and Don'ts und durchg?ngige Erfolgskontrollen unterst?tzen Betroffene dabei, selbst aktiv zu werden und Eigenkompetenz f?r die Krankheit zu entwickeln.\n\u003cbr\u003e\nDenn bekannterma?en sind die Heilungschancen dann am h?chsten, wenn man selbst etwas tut, statt nur dar?ber zu lesen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Knaur MensSana HC","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53398223290710,"sku":"9783426658123-V","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783426658123_1.jpg?v=1781652082","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/pork-sabine-frei-von-kopfschmerzen-9783426658123","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}