{"product_id":"pierre-portevin-mon-meilleur-ami-c-est-moi-eloge-et-mode-d-emploi-de-l-amitie-avec-soi-meme-9782212566895","title":"Mon meilleur ami... c'est moi : éloge et mode d'emploi de l'amitié avec soi-même","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAuto-sabotage, reproches, critiques... nous nous traitons souvent durement.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne clé du bonheur consiste à remplacer cette relation néfaste par une autre, inspirée de celle que nous pratiquons avec nos amis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePierre Portevin a identifié les qualités au coeur de l'amitié. Il nous invite à les cultiver envers nous-même, avec indulgence et bienveillance, mais sans complaisance. S'accepter et s'apprécier tel que l'on est, dans sa vulnérabilité, s'autoriser l'erreur, le doute, l'imperfection...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNourri de recherches scientifiques, de pratiques de thérapie et coaching, ce livre savoureux, fait de conseils, de récits et d'exercices agréables nous aide à nouer une « auto-amitié » bienfaisante et enthousiasmante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e« Un des ouvrages de développement personnel les plus originaux que j'ai lu depuis longtemps ! »\u003c\/i\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003ePhilippe Gabilliet\u003c\/b\u003e, professeur de psychologie et de management, auteur de nombreux ouvrages dont \u003ci\u003eÉloge de l'optimisme\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e« La balade à laquelle Pierre nous invite est sûre, car basée sur des recherches, et douce car nourrie de sa propre vulnérabilité. »\u003c\/i\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eChristine Lewicki\u003c\/b\u003e, coach et conférencière, auteure de nombreux ouvrages dont \u003ci\u003eJ'arrête de râler\u003c\/i\u003e !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e« Pour Épicure, la recette du bonheur est simple : il faut avoir des amis et un jardin. Être ami avec soi-même, c'est donc encore un peu de bonheur en plus. »\u003c\/i\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eLuc de Brabandere\u003c\/b\u003e, philosophe d'entreprise, auteur de nombreux ouvrages dont \u003ci\u003ePetite philosophie des histoires drôles\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53688883347798,"sku":"9782212566895-V","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/pierre-portevin-mon-meilleur-ami-c-est-moi-eloge-et-mode-d-emploi-de-l-amitie-avec-soi-meme-9782212566895","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}