{"product_id":"petra-silberbauer-entspannungsgeschichten-9783967381221","title":"Entspannungsgeschichten","description":"Immer mal wieder abtauchen ins Reich der Fantasie und Entspannung. Ein paar Minuten zum Kraft tanken, meditieren oder einfach nur entspannen.\n\u003cbr\u003e\nVielleicht suchst Du auch für Deine Entspannungskurse nach neuen Entspannungsgeschichten, womit Du Deine Teilnehmer das ganze Jahr begleiten kannst.\n\u003cbr\u003e\nDann ist dieses Buch genau das richtige für Dich.\n\u003cbr\u003e\nEs bietet Dir insgesamt 40 Entspannungsgeschichten, die mal kurz oder auch mal länger sind. Einige laden Dich oder andere auch zum Nachdenken ein.\n\u003cbr\u003e\nAußerdem erwarten Dich zahlreiche Vorschläge als Einstieg in die Fantasiereise und zum Ende für die Rücknahme und das Ankommen wieder im hier und jetzt.\n\u003cbr\u003e\nDu kannst die Fantasiereisen in diesem Buch auf 3 Arten nutzen:\n\u003cbr\u003e\n* Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Fantasiereise oder Meditation genießen können.\n\u003cbr\u003e\n* Du liest die Texte für dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.\n\u003cbr\u003e\n* Du liest die Texte, während du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie dir hinterher mit deiner eigenen Stimme öfters anhören und dich dann mit geschlossenen Augen durch deine Fantasie leiten lassen.\n\u003cbr\u003e\nDiese 40 Fantasiereisen durch die Jahreszeiten zum Meditieren, Entspannen oder Energie auftanken erwarten dich in diesem Buch:\n\u003cbr\u003e\n10 Fantasiereisen Frühling ¿ Der Baum und die Jahreszeiten ¿ Bewusstseinsebene ¿ Frühlingsspaziergang durch den Wald ¿ Samenkorn ¿ Osterglocken ¿ Frühling ¿ Lächeln ¿ Waldboden ¿ Regentropfen ¿ Körperwahrnehmung\n\u003cbr\u003e\n10 Fantasiereisen Sommer ¿ Sommerlandschaft ¿ Licht (Meditation im Sitzen) ¿ Sommerwiese ¿ Spätsommertag ¿ Wasser ¿ Sonnenkraft ¿ Sommercocktail ¿ Sandstrand ¿ Die Farben des Regenbogens ¿ Reise mit der Luttmatratze\n\u003cbr\u003e\n10 Fantasiereisen Herbst ¿ Ein Herbsttag ¿ Verweilen im Herbst ¿ Die Felder im Herbst ¿ Den Hügel hinauf ¿ Fluss ¿ Novemberblues ¿ Herbstfeuer ¿ Herbssturm ¿ Badewannenduft ¿ Berghütte\n\u003cbr\u003e\n10 Fantasiereisen Winter ¿ Winterabend in den Bergen ¿ Spaziergang im Winter ¿ Winterabend ¿ Im Winter ¿ Winterfantasie ¿ Schlittenfahrt ¿ Winterblues ¿ Advent ¿ Stern ¿ Weihnachten\n\u003cbr\u003e\nEinstiegsvariationen und Zurücknahmen","brand":"Angelina Schulze Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53643039932758,"sku":"9783967381221-V","price":11.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783967381221_1.jpg?v=1778702431","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/petra-silberbauer-entspannungsgeschichten-9783967381221","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}