{"product_id":"peter-stuckl-relax-1-und-2-entspannungstraining-4015190011305","title":"Relax 1 und 2 Entspannungstraining","description":"Negativer Stress in allen Lebensbereichen scheint heute zum normalen Alltag zu gehören. Man wird nervös, gereizt, hektisch - fühlt sich überfordert und überlastet und kämpft gegen Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen und chronische Schmerzen im Kopf- und Magen-Darmbereich. Die von der renommierten Entspannungs-Therapeutin Barbara Spachtholz zusammengestellten und von Ute St. Jean präsentierten acht Anti-Stress-Programme haben sich vielfach bewährt. Sie helfen, das natürliche Gleichgewicht zwischen Hetze und Ruhe, zwischen Anstrengung und Erholung wieder herzustellen. Sie lernen, die am Stress-Geschehen beteiligten Körperreaktionen zu beeinflussen, sich auf Belastungen besser einzustellen oder negativen Stress gar nicht erst aufkommen zu lassen. Diese DVD enthält alle Trainingseinheiten der TELE-GYM-Videos 13 und 14.","brand":"CMS GmbH \/ Bretzfeld","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53440144998742,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_4015190011305_1_dbb15b80-fc8b-49bf-b25b-4179b7c25684.jpg?v=1777979128","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/peter-stuckl-relax-1-und-2-entspannungstraining-4015190011305","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}