{"product_id":"pensa-sophie-je-m-initie-au-yoga-sante-guide-visuel-9791028516529","title":"Je m'initie au yoga santé : guide visuel","description":"\u003cp\u003eLe yoga est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit. Se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler yogathérapie, pour soigner les maux du quotidien comme l'insomnie, le stress, les troubles digestifs, l'hypertension, les maux de dos, les troubles du cycle, les douleurs articulaires... Cette approche est nouvelle et ce livre se veut un des premiers à la vulgariser en donnant aux lecteurs les clés pour pratiquer chez eux un yoga qui va les aider à recouvrer une meilleure santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce guide 100 % illustré :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes fondamentaux du yoga santé :\u003c\/b\u003eles bases de la yogathérapie, l'alimentation santé du yogi, les postures, la respiration, la méditation, la visualisation, le yoga santé et l'aromathérapie...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e32 postures pour préserver sa santé :\u003c\/b\u003ele cobra, le papillon, la fente avant, la demi-lune...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e25 séances de yogathérapie ultra-faciles entièrement illustrées :\u003c\/b\u003e soulager l'arthrose, en finir avec les ballonnements, combattre les douleurs de règles, retrouver le sommeil...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUne nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle, respectueuse du corps et de l'esprit\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53522596528470,"sku":"9791028516529-V","price":14.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028516529_1.jpg?v=1781690911","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/pensa-sophie-je-m-initie-au-yoga-sante-guide-visuel-9791028516529","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}