{"product_id":"penati-valentina-tecniche-mentali-per-il-potenziamento-della-prestazione-sportiva-9788867631278","title":"Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva","description":"Lo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingrediente necessari affinché ciascun atleta possa aspirare a raggiungere i risultati che si è prefissato e derivare dalla pratica sportiva soddisfazione e appagamento. Nello sport \"c'è tanta testa\", proprio perché l'attività sportiva richiede la costanza e l'impegno dell'allenamento, la capacità di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici che comporta, la capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara o dei giorni che la precedono. In questo libro l'autrice propone una serie di tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva, illustrandone i principi di base, gli sport in cui risultano più utili e le modalità di applicazione. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.","brand":"FerrariSinibaldi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856402702678,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788867631278_1_69bf7877-ebfe-4c75-b7c4-89a248364d27.jpg?v=1783530434","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/penati-valentina-tecniche-mentali-per-il-potenziamento-della-prestazione-sportiva-9788867631278","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}