{"product_id":"paola-stavolone-una-vita-senza-dieta-come-trovare-l-equilibrio-e-stare-bene-a-tavola-senza-rinunce-9791221207910","title":"Una vita senza dieta. Come trovare l'equilibrio e stare bene a tavola senza rinunce","description":"Da ragazza, Paola Stavolone aveva un rapporto conflittuale con il cibo. Convinta come molti di dover dividere gli alimenti in \"buoni\" e \"cattivi\", per lei mangiare era diventata un'ossessione - al punto da spingerla, a volte, a non mangiare affatto. Studiare Nutrizione all'università è stata la svolta che l'ha salvata: lì ha imparato ad amare il cibo, che fino ad allora le era stato nemico. Oggi, come nutrizionista, Paola vuole trasmettere a tutti quello che ha scoperto: per stare bene è necessario crearsi un proprio equilibrio senza privazioni o eccessi, che permetta di arrivare a fine giornata soddisfatti di ciò che abbiamo messo nel piatto così da riuscire a mantenere buone e sane abitudini alimentari sul lungo periodo, senza annoiarci mai. In Una vita senza dieta possiamo trovare le più innovative teorie in fatto di nutrizione, schemi da appendere al frigo, spunti e consigli pratici per migliorare la nostra vita e la nostra alimentazione, e tante gustose ricette alla portata di tutti per dire addio alle rinunce in cucina.","brand":"De Agostini","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53542910165334,"sku":"9791221207910-V","price":12.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53772796297558,"sku":"9791221207910-G","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791221207910_1_bfcab80f-87f4-4246-9c21-9b5571250295.jpg?v=1783504919","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/paola-stavolone-una-vita-senza-dieta-come-trovare-l-equilibrio-e-stare-bene-a-tavola-senza-rinunce-9791221207910","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}