{"product_id":"paloma-quintana-cocina-come-y-pierde-grasa-9788408238287","title":"Cocina, come y pierde grasa","description":"Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable.En este libro práctico y lleno de información encontrarás:- Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de grasa y tips para mejorar tu composición corporal.- Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia.- Más de 60 recetas deliciosas, fáciles y saludables.- Un plan de actividad física para lograr tus objetivos.Paloma Quintana se propone enseñarnos que comer, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se trata de pasar a la acción!","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53132654215510,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788408238287_1_fdede4cb-5e05-420a-8f14-5e7e55304da8.jpg?v=1781604536","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/paloma-quintana-cocina-come-y-pierde-grasa-9788408238287","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}