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Anti - Diätbuch
By Susie Orbach
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Description
Das „ANTI-DIÄTBUCH" von Susie Orbach stellt alle bisher gehegten Annahmen über Gewichtsabnahme in Frage, und es beschreibt eine Heilmethode, die an den Wurzeln des Problems ansetzt. Dickleibigkeit hat nichts mit mangelnder Disziplin oder Willenskraft zu tun, sondern mit Schutz, Sexualität, Bemuttern, Selbstbestätigung, Substanz. Dickleibigkeit ist ein gesellschaftlich bedingtes Leiden und eine Reaktion auf die Ungleichheit der Geschlechter; ist eine Rebellion gegen frauenspezifische Rollenerwartungen, ein Lösungsversuch innerhalb komplexer Konfliktsituationen.
Susie Orbach, die das Problem der Eßsucht und Dickleibigkeit nicht zuletzt aus eigener Erfahrung kennt, zeigt in einfühlsamer Weise auf, warum Frauen eßsüchtig werden, warum Frauen dick werden, warum Frauen nach einer Diätkur wieder zunehmen, und wie Frauen den Teufelskreis von Fasten/zwanghaftem Essen durchbrechen können. Fallbeispiele und eine Reihe von einfachen, freimütig erläuterten Übungen, die sowohl allein als auch in Gruppen gemacht werden, können, helfen den Frauen zwischen „Mund-Hunger" und „Magen- Hunger" zu unterscheiden. Ohne sich länger um Diäten kümmern zu müssen, lernen Frauen zu essen wann und was immer sie wollen, ohne Schuldgefühl oder Entbehrungen. Der Körper findet zu seinem spezifischen Gewicht und behält es bei.
Susie Orbach diskutiert auch die widersprüchlichen medizinischen Erklärungen für Übergewicht, die alle die gesellschaftliche Grundlage des Problems ignorieren. Unter diesem Aspekt untersucht sie in einem gesonderten Kapitel Magersucht, die sich als die andere Seite derselben Münze erweist.
Das „ANTI-DIÄTBUCH" ist ein wichtiges, hilfreiches Buch für alle, die an Eßsucht und/oder Übergewicht leiden, sowie für in diesem Bereich tätige Personen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Publication Date:
1979-12-31
Publisher:
Frauenoffensive
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3881040528
ISBN13:
9783881040525
Weight:
163 g
Height:
121 cm
Width:
187 cm
Thickness:
22 cm
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