{"product_id":"olivieri-sara-perche-sei-sempre-a-dieta-riconosci-gli-schemi-cambia-prospettiva-sperimenta-9788858054482","title":"Perché sei sempre a dieta. Riconosci gli schemi, cambia prospettiva, sperimenta","description":"Hai iniziato la dieta del lunedì, poi quella post-vacanze, poi la \"definitiva\". Eppure, sei ancora lì: a dieta. La decisione di sottoporsi a un regime alimentare spesso si traduce in un periodo di sofferenza, i cui benefici hanno effetti effimeri, che svaniscono poco prima che il circolo vizioso ricominci. Ma quali sono i bisogni reali che ci spingono a metterci a dieta, e cosa è necessario cambiare? Quando è giusto andare da un nutrizionista e come ci si deve comportare con le indicazioni ricevute? In un libro unico nel suo genere, Sara Olivieri, con l'esperienza clinica e lo sguardo disincantato di chi ha imparato molto dai suoi pazienti, ci guida in un viaggio tra cultura, linguaggio, identità e relazioni: tutto ciò che davvero condiziona il nostro modo di mangiare e pensare il corpo. Non è un manuale per perdere peso: non promette risultati in X settimane né svela il segreto per la forma perfetta. È un libro che smonta la retorica del controllo e propone una visione più libera, più sostenibile e profondamente umana dell'alimentazione. Un libro per chi è stanco di cominciare da capo ogni lunedì e vuole capire davvero da dove iniziare. Ma senza punizioni. E senza togliere la maionese dall'insalata. 'È giunto il momento di smettere di fare l'album delle figurine delle diete e di prendere un'enciclopedia per capire come funziona la tua dieta, che è il tuo stile di vita, e come smussarne gli angoli che sembrano troppo appuntiti.'","brand":"Gribaudo","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53496828330326,"sku":"9788858054482-N","price":13.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788858054482_1_29665059-d284-41b7-a2b5-106978c6ab8d.jpg?v=1781683496","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/olivieri-sara-perche-sei-sempre-a-dieta-riconosci-gli-schemi-cambia-prospettiva-sperimenta-9788858054482","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}