{"product_id":"nys-pierre-le-regime-fodmaps-pour-les-hypersensibles-angoisse-peurs-deprime-stress-ballonnements-brulures-gastriques-les-aliments-qui-apaisent-le-1er-regime-pour-soigner-ses-emotions-9791028520786","title":"Le régime fodmaps pour les hypersensibles : angoisse, peurs, déprime, stress, ballonnements, brûlures gastriques... les aliments qui apaisent : le 1er régime pour soigner ses émotions","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe régime Fodmaps pour les hypersensibles\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNotre ventre et nos émotions se parlent 24h\/24. Et parfois, c'est violent : ballonnements, douleurs spasmodiques, brûlures gastriques...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'alimentation est la meilleure façon d'apaiser hypersensibilité émotionnelle et hypersensibilité viscérale. Premier réflexe : adopter les aliments pauvres en Fodmaps mais riches en protéines et bons gras pour fabriquer les hormones du bonheur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce guide indispensable pour tous les hypersensibles :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e45 questions-réponses à propos des émotions, des intestins, des Fodmaps : \u003c\/b\u003eÊtes-vous hypersensible ? Les Fodmaps, c'est quoi ? Quel rapport entre les émotions et les ballonnements ? Pourquoi les hypersensibles ont-ils plus souvent mal au ventre ? ...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eL'abécédaire des aliments doux pour l'intestin et les émotions et boosters d'humeur \u003c\/b\u003e:\u003cb\u003e\u003c\/b\u003eananas, fromages affinés, céleri, chocolat noir, fruits de mer, noix... et ceux à éviter.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e4 programmes sur mesure zen et Fodmaps\u003c\/b\u003e : Pour tous, Sommeil et antistress, Thyroïde, Préménopause et ménopause avec pour chacun menus, listes de courses, relaxation, yoga...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e100 recettes zen et Fodmaps\u003c\/b\u003e : porridge de quinoa aux framboises, crème de potiron aux noix, rouleaux de printemps au tofu, boulettes de viande à la menthe, crevettes à l'ananas, mousse au chocolat light...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVotre assiette Idéale si vos émotions vous submergent\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Leduc.s éditions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54129897177430,"sku":"9791028520786-V","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53518574190934,"sku":"9791028520786-G","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028520786_1_2f951326-35a3-4af2-8ca9-d967775762ca.jpg?v=1783411951","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/nys-pierre-le-regime-fodmaps-pour-les-hypersensibles-angoisse-peurs-deprime-stress-ballonnements-brulures-gastriques-les-aliments-qui-apaisent-le-1er-regime-pour-soigner-ses-emotions-9791028520786","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}