{"product_id":"nina-winkler-women-s-health-better-body-workout-9783613509542","title":"WOMEN'S HEALTH Better Body Workout","description":"Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alle Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting\/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu.","brand":"Motorbuch Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53690114441558,"sku":"9783613509542-V","price":10.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/nina-winkler-women-s-health-better-body-workout-9783613509542","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}