{"product_id":"nina-winkler-vegan-schlank-fit-9783768839051","title":"Vegan, schlank \u0026 fit","description":"Vegan und fit in 4 Wochen Vegan kann jeder, vegan macht schlank, vegan macht gl?cklich! Fitness-Expertin Nina Winkler ist sich sicher: F?r Figurbewusste, Freundinnen der Fitness und Frischesser gibt es keine bessere Ern?hrungsform. Auf dem Weg zum Gl?cklichsein geht sie noch einen Schritt weiter und kombiniert ausgewogene vegane Kost mit einem passenden Trainingsprogramm. So ist es besonders leicht, schlank und fit zu werden - und es auch zu bleiben! Anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt die Autorin, wie man sich vegan gut und vollwertig ern?hrt, dabei an die schlanke Linie denkt und sich trotzdem nicht den ganzen Tag mit dem Thema Ern?hrung befassen muss. Zahlreiche Rezepte, Tipps f?r tolle vegane Snacks und passende Workouts f?r jede K?rperzone runden das Standard-Werk f?r sportbegeisterte (Neu-)Veganer ab. Nina Winkler pr?sentiert den neuen Dreisatz f?rs Gl?ck: . vegan essen, vegan leben - alles, was man wissen muss\n\u003cbr\u003e\n. Bodyfood f?r jeden Tag - vegane Rezepte vom Fr?hst?ck ?bers vollwertige Mittagessen bis hin zu kleinen Snacks \n\u003cbr\u003e\n. tolle Workouts f?r Oberk?rper, Core-Muskulatur und Unterk?rper - einfach und ohne Ger?te und vorgestellt in Schritt-f?r-Schritt-Fotos \n\u003cbr\u003e\n Mit dem 4-Wochen Plan zum gesunden und fitten K?rper: . Woche 1: Sanfter Start: Ruhiges Detox-Yoga und einfache Gerichte\n\u003cbr\u003e\n. Woche 2: Einen Gang hochschalten: Leichtes Fatburning und Gerichte mit Stoffwechsel-Turbo\n\u003cbr\u003e\n. Woche 3: Loslassen und leicht genie?en: Gezielte Yoga-Asanas und Gerichte mit Detox-Effekt\n\u003cbr\u003e\n. Woche 4: Neues Bodyfeeling, neue Power: Fatburner Moves und Powerfood f?r den Feinschliff an der Figur","brand":"Delius Klasing Vlg GmbH","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54044733833558,"sku":"9783768839051-N","price":6.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53413347262806,"sku":"9783768839051-V","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54140780413270,"sku":"9783768839051-G","price":3.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783768839051_1_cec5f708-1ee6-4cee-b419-faf8029eb768.jpg?v=1781660623","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/nina-winkler-vegan-schlank-fit-9783768839051","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}