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So lebst du deinen Flow

By Nils Salzgeber

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So lebst du deinen Flow

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Description
Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt, dass Flow der Schlüssel zu Spitzenleistungen, dem Entfalten von Potenzial und Wohlbefinden ist - davon zeugen herausragende Sportler, berühmte Künstler und große Unternehmen wie Toyota, Patagonia und Ericsson. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und evidenzbasierten Strategien nimmt das Buch die Leser mit auf eine Entdeckungsreise in die faszinierende Welt des Flow und zeigt ihnen, wie sie diesen Zustand mit größerer Leichtigkeit und Häufigkeit erleben können. Von den neurowissenschaftlichen Grundlagen über Nutzen und Risiken von Flow bis hin zu einem Werkzeugkasten nützlicher Tools für den Alltag enthält das Buch alles, was man braucht, um sich besser zu fühlen, mehr zu leisten und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Aus dem Inhalt: - Warum erleben wir Flow? Die neurowissenschaftlichen Grundlagen - Birgt Flow auch Gefahren? Nutzen und Risiken des Flow-Zustands - Wie entwickelt man Flow? Das Toolkit, um Flow im Leben zu integrieren
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
368
Release Date:
2025-09-14
Publication Date:
2025-09-16
Publisher:
Finanzbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
395972831X
ISBN13:
9783959728317
Weight:
382 g
Height:
131 cm
Width:
209 cm
Thickness:
29 cm

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