{"product_id":"nicolas-rouig-je-retrouve-mon-energie-evoluer-avec-les-cinq-elements-de-la-pensee-chinoise-9782130785699","title":"Je retrouve mon énergie : évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJe retrouve mon énergie\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« La souffrance naît de la non-acceptation, l'énergie provient du lâcher-prise.\u003c\/b\u003e Une grande part de nos fuites d'énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d'en retrouver en évoluant, en osant agir autrement. Comment lancer cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d'évoluer vers un plus haut niveau d'énergie. Ces cycles du changement en nous peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes.\u003cbr\u003e\nAu travers d'une approche très moderne, Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien. »\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode des Psychoguides\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl ne suffit pas de connaître des principes théoriques pour se sentir mieux et pour changer. C'est pourquoi, dans ce \u003cb\u003ePsychoguide\u003c\/b\u003e, un spécialiste de la question vous accompagne dans une démarche interactive en 3 parties :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eApprofondir votre vécu\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eComprendre vos troubles et leurs origines\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eConstruire le changement par un programme d'actions personnalisé\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe + \u003cb\u003eToutes ces parties sont indépendantes pour que vous soyez libre de mener votre lecture à votre rythme et selon vos besoins.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PUF","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53858936062294,"sku":"9782130785699-V","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53954499739990,"sku":"9782130785699-G","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782130785699_1.jpg?v=1781847758","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/nicolas-rouig-je-retrouve-mon-energie-evoluer-avec-les-cinq-elements-de-la-pensee-chinoise-9782130785699","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}