{"product_id":"nicolai-worm-der-logi-muskel-coach-9783942772136","title":"Der LOGI-Muskel-Coach","description":"Ihre wichtigste Kraftmaschine? Die LOGI-Pyramide! Schnelle Muskeln, schlanker Körper: Endlich durch weniger Kohlenhydrate. Kennen Sie das noch: Nudeln vor dem Training, Banane währenddessen und Bierchen nach dem Sport... Wie man heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie man dabei auch noch glücklich, schlank und muskulös wird, zeigen Dr. Nicolai Worm und Dr. Torsten Albers im »LOGI-Muskel-Coach«. Muskelaufbau und Fettreduktion mit hoch effizientem Training und (LOGIsch!) der richtige Ernährung. Ein alltagstauglicher Leitfaden für ein ganzheitliches Training. Personal- Coach, Küchenchef und Ernährungsberater in einem - schön praktisch zwischen zwei Buchdeckeln. - Starke Leistung durch das richtige Eiweiß und das richtige Fett. - Mit Eiweißführer. - Von den führenden Experten: Das Praxisbuch für Fitness und die richtige (LOGI-)Ernährung! - Hilfe bei der Wahl des richtigen Studios und der individuellen Trainingsstrategie. - Aufbau und Bedeutung eines effizienten Kraft-, Bewegungsoder Koordinationstrainings. - Abgerundet durch viele inspirierende Rezepte, die zeigen, wie gut Fitness schmecken kann.","brand":"riva Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53450565648726,"sku":"9783942772136-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53288531296598,"sku":"9783942772136-G","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53314576122198,"sku":"9783942772136-B","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783942772136_1_b3e86438-2ed8-44de-842c-0188d9aaa670.jpg?v=1777953727","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/nicolai-worm-der-logi-muskel-coach-9783942772136","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}