{"product_id":"nesterenko-sigrid-die-richtige-ernaehrung-bei-copd-9783982224527","title":"Die richtige Ernährung bei COPD","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMit der richtigen Ernährung COPD lindern\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nSie haben die Diagnose COPD erhalten und wollen sich nicht damit abfinden, dass Ihr Arzt gesagt hat: \"Mit der Krankheit müssen Sie halt leben\"?\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nSie wollen nicht nur Medikamente schlucken und sich dem Krankheitsgeschehen ausgeliefert fühlen? Sie möchten Ihr Schicksal lieber selbst in die Hand nehmen? Selbst beeinflussen, wie stark sich die Symptome zeigen und in welchem Tempo die Krankheit fortschreitet?\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nJa, das Rauchen aufzugeben ist sicher der wichtigste Schritt, aber eben nicht der einzige. Dass auch die Nahrung eine Schlüsselfunktion innehat, überrascht die meisten Menschen.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWelchen Einfluss hat die Ernährung auf COPD?\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nKennzeichnend für die chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD ist eine Verengung der Atemwege durch eine Zunahme des Bindegewebes im Bereich der Bronchien. Im Gewebe der Lunge entstehen zäher Schleim und Narben.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDie Gewebezerstörung reduziert die Oberfläche, die zum Sauerstoffaustausch benötigt wird. Deshalb kollabieren die Bronchien beim Ausatmen, die Lunge überbläht und ein Abtransport der Atemluft ist nicht mehr möglich. Das verursacht einen starken, chronischen Husten mit Schleimauswurf. Die Lungenkapazität verkleinert sich kontinuierlich und das Atmen fällt COPD-Patienten schwer.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nTatsächlich ist es so, dass zwischen Ernährung und Atmung ein enger Zusammenhang besteht, denn die Nahrung, die wir zu uns nehmen, kann die Atmung positiv oder negativ beeinträchtigen.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDurch die richtige Ernährung wird der Körper gestärkt und besser mit Sauerstoff versorgt, dadurch können Begleiterkrankungen gelindert werden.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDie Lungenärzte des Bundesverbands der Pneumologen (BdP) betonen, wie wichtig nährstoff- und energiereiche Lebensmittel für die Patienten sind. Meist rückt eine Mangelernährung erst in den Fokus, wenn sich ernsthafte Probleme wie Gewichtsverlust, Schwäche oder nachlassende Muskelkraft zeigen.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDie Gesundheitsexpertin klärt auf\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDie Gesundheits-Autorin Sigrid Nesterenko weiß wovon Sie schreibt. Die Expertin für Umwelterkrankungen und alternative Heilmethoden hat bereits über 50 Bücher aus dem Gesundheitsbereich in den letzten 20 Jahren verfasst - einige davon wurden Bestseller. Viele Menschen verdanken ihre heutige Gesundheit ihren Büchern. In ihrem neuen Buch widmet Sie sich dem Thema COPD im Zusammenhang mit der Ernährung. \u003cstrong\u003eDie wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre haben ja eine klare Verbindung zwischen Ernährung und COP aufgezeigt.\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nAuf komplizierte und aufwendige Rezepte wurde verzichtet, sodass Sie auch ohne große Vorkenntnisse oder teure Küchengeräte ausgewogene und leckere Gerichte zubereiten können. Und das sogar dann, wenn Sie bisher nicht unbedingt als Hobbykoch in Erscheinung getreten sind.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\"Die in diesem Buch zusammengestellten Rezepte wurden nach allerbestem Wissen und Gewissen ausgewählt. Sie sind für all jene geschrieben, die aufgrund von COPD auf eine entsprechende Ernährung achten\".\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nIch wünsche Ihnen alles Gute und viel Gesundheit!\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nSigrid Nesterenko\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAus dem Inhaltsverzeichnis:\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVorwort\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDas sollten Sie auch wissen\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWelchen Einfluss hat die Ernährung auf COPD?\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFehl- und Mangelernährung bei COPD\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Therapieansatz: Ernährungsumstellun\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWie die richtige Ernährung bei COPD aussehen sollte\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMediterrane Ernährung kann COPD-Risiko senken\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBasische Ernährung soll COPD bessern\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenerelle Ernährungsempfehlungen\/Tipps zum Essverhalten bei COPD\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOsteoporose-Risiko bei COPD und ernährungsrelevante Konsequenzen\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOsteoporose und Risikofaktoren für COPD-Patienten\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOsteoporose-Prophylaxe auch durch eine gezielte Ernährung bei COPD\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMehr Bewegung in den Alltag integrieren\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eErnährung anpassen\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZusätzlich Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eProbleme durch Unter- und Übergewicht\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDer Body Mass Index (BMI)\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUntergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÜbergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWelche Nährstoffe werden bei COPD benötigt?\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTrinken bei COPD\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDie wichtigsten Lebensmittel bei COPD\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLebensmittelliste\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEmpfehlenswerte Lebensmittel\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLebensmittel meiden\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInsgesamt 120 leckere Rezepte für:\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\nFrühstück\n\u003cbr\u003e\nSmoothies\n\u003cbr\u003e\nGetränke\n\u003cbr\u003e\nSalate\n\u003cbr\u003e\nSuppen\n\u003cbr\u003e\nHauptgerichte\n\u003cbr\u003e\nKartoffelgerichte\n\u003cbr\u003e\nNudelgerichte\n\u003cbr\u003e\nGemüsegerichte\n\u003cbr\u003e\nFischgerichte\n\u003cbr\u003e\nDesserts\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMit den richtigen Nährstoffen auf dem Speiseplan kann es gelingen, leichter zu atmen. Der Körper wird gestärkt und besser mit Sauerstoff versorgt, dadurch können Begleiterkrankungen gelindert werden. Und die Gesundheitssoldaten werden tatkräftig unterstützt, damit diesen die Puste nicht ausgeht.\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBefolgen Sie einfache Ernährungsgrundlagen und vermeiden Sie typische Ernährungsfehler. Dieses Buch zeigt Ihnen wie.\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n ","brand":"Bloch, Rainer Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53422563590486,"sku":"9783982224527-V","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783982224527_1_a7f0cbf3-3a7b-424c-8236-dc218453da9a.jpg?v=1778086928","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/nesterenko-sigrid-die-richtige-ernaehrung-bei-copd-9783982224527","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}