{"product_id":"neil-o-sally-healthy-meal-prep-9783965840171","title":"Healthy Meal Prep","description":"Weniger Koch-Stress, mehr Genuss - gesund kochen und Meal Prep ist die Traum-Kombination! Denn ein gutes Körpergefühl hängt von einer gesunden Ernährung ab. Zu Hause kochen oder idealerweise Essen für die Woche vorzubereiten spart Zeit und ist das A und O für einen schlanken und gesunden Lifestyle. Die australische Food-Bloggerin Sally O'Neil hat einen genialen 3-Schritte-Plan parat, wie du mit wenig Aufwand einen Vorrat für die ganze Woche zubereitest: - Wähle zunächst deine Basics aus: proteinreiche Grundlagen wie ofengebackener Lachs, Blumenkohl-Steaks oder Hähnchen vom Blech treffen auf tolle Beilagen wie Hummus-Variationen, nussiges Paleo-Brot oder eingelegtes Gemüse. - Lagere alles portionsweise in deinem Kühl- und Vorratsschrank. - Kombiniere alles immer wieder neu miteinander. Mit diesen abwechslungsreichen Rezeptideen ergeben sich über 75 Varianten - immer frisch, lecker und gesund, aber niemals langweilig. Ob süß oder herzhaft, ob to go fürs Büro oder als schnelles Abendessen, ob Hauptmahlzeit oder Snack: Mit diesem Meal-Prep-Planer sparst du Zeit, vermeidest Abfall und sorgst für eine ausgewogene Ernährung. Die Frage \"Was esse ich heute?\" ist ab jetzt immer schnell beantwortet.","brand":"ZS Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53377990918486,"sku":"9783965840171-V","price":19.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53431249502550,"sku":"9783965840171-G","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783965840171_1_4db88bf2-f01b-402c-b59e-91a9a304069e.jpg?v=1778047395","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/neil-o-sally-healthy-meal-prep-9783965840171","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}