{"product_id":"moreno-patricia-le-fitness-en-pleine-conscience-la-methode-intensati-pour-booster-votre-force-interieure-et-physique-9782501150552","title":"Le fitness en pleine conscience : la méthode intenSati pour booster votre force intérieure et physique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe fitness en pleine conscience\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePour vivre la vie dont vous rêvez avec le corps dont vous rêvez ! \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous le savez bien : bouger fait du bien à votre \u003cb\u003ecorps\u003c\/b\u003e, mais aussi à votre \u003cb\u003eesprit.\u003c\/b\u003e L'exercice physique renforce les \u003cb\u003ecapacités mentales\u003c\/b\u003e, la \u003cb\u003econfiance en soi\u003c\/b\u003e et l'habilité à \u003cb\u003eréaliser ses rêves.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'auteure a créé une \u003cb\u003eméthode révolutionnaire\u003c\/b\u003e, l'intenSati, qui maximise les dynamiques positives entre le corps et le cerveau. Le principe est d'entraîner le corps et l'esprit avec :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edes postures de yoga ; \u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edes exercices cardio ; \u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edes mouvements de danse.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe tout est rythmé par des \u003cb\u003eaffirmations positives\u003c\/b\u003e pour renforcer la confiance en soi. \u003cb\u003eMariage\u003c\/b\u003e du \u003cb\u003efitness\u003c\/b\u003e et de la \u003cb\u003epsychologie positive\u003c\/b\u003e, ce livre illustré de photos présente les bases de cette pratique pleine d'énergie et d'enthousiasme pour muscler \u003cb\u003ecorps et mental.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53539594010966,"sku":"9782501150552-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501150552_1_bd0fd79e-00b3-4202-98e2-c6bc9e5a812a.jpg?v=1783466768","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/moreno-patricia-le-fitness-en-pleine-conscience-la-methode-intensati-pour-booster-votre-force-interieure-et-physique-9782501150552","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}