{"product_id":"monique-ryan-nourrir-l-endurance-alimentation-et-nutrition-des-sportifs-d-endurance-9782804152123","title":"Nourrir l'endurance : alimentation et nutrition des sportifs d'endurance","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\"Cet ouvrage s'adresse aux athlètes d'endurance désireux\n d'améliorer leurs performances par une alimentation\n saine et simple et sans produit miracle.\"\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'auteur de cet ouvrage, Monique Ryan, connaît bien les sportifs\n qu'elle coache, depuis de nombreuses années, dans son centre de\n consultation en nutrition sportive près de Chicago. Elle sait que le\n souci majeur des sportifs est d'améliorer leurs performances. Cela\n passe par une connaissance approfondie de tous les mécanismes de\n leur propre corps. Monique Ryan connaît toutes ces subtilités\n et n'ignore pas le rôle préponderant de l'alimentation. Dans cet\n ouvrage, elle présente sous forme très accessible les clés qui\n permettent d'atteindre les objectifs que le sportif se fixe, et ce, sans\n danger pour sa santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes conseils utiles pour manger, boire, courir, skier, rouler à vélo et\n se sentir bien dans son corps et dans sa tête. À la portée de tous les\n sportifs d'endurance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrès pratique, l'ouvrage fourmille de conseils et de menus-type. De\n nombreux tableaux fournissent des informations que le lecteur peut\n mettre en application facilement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQue vous soyez triathlète, raideur, nageur, skieur ou adepte de\n courses en montagne, ce livre vous accompagnera au moment de\n poser vos choix alimentaires.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"DE BOECK SUP","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54176051265878,"sku":"9782804152123-V","price":12.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53317971280214,"sku":"9782804152123-G","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782804152123_1.jpg?v=1781638934","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/monique-ryan-nourrir-l-endurance-alimentation-et-nutrition-des-sportifs-d-endurance-9782804152123","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}