{"product_id":"mipham-sakyong-courir-comme-on-medite-entrainer-le-corps-et-l-esprit-pour-realiser-notre-potentiel-9782813214560","title":"Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel","description":"\u003cp\u003eLa méditation agit en profondeur sur notre bien-être et notre santé. Elle permet d'apaiser l'esprit, de\nrevitaliser le corps, et, appliquée au running, elle\naméliore nos performances sportives. Grâce aux\nenseignements Shambhala sur l'art du guerrier,\ncourir devient un entraînement de l'esprit autant\nque du corps, à même de transformer et d'enrichir\nnotre vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez un coureur débutant ou expérimenté,\ncet ouvrage puissant et inspirant propose une\napproche spirituelle inédite de la course à pied. Vous\ndécouvrirez les étapes de l'entraînement de l'esprit\ndans la course, des exercices et des enseignements\naccessibles et essentiels sur les pratiques de la\nméditation, ainsi que des contemplations guidées\nsur l'amour, la bienveillance et la compassion, à\npratiquer durant votre running.\u003c\/p\u003e","brand":"TREDANIEL","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54104740692310,"sku":"9782813214560-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53773377536342,"sku":"9782813214560-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53586749849942,"sku":"9782813214560-B","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782813214560_1_e300531a-607d-4a78-aa31-1beadb79debc.jpg?v=1781715665","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/mipham-sakyong-courir-comme-on-medite-entrainer-le-corps-et-l-esprit-pour-realiser-notre-potentiel-9782813214560","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}