{"product_id":"michel-montignac-maigrir-avec-la-methode-montignac-pour-les-nuls-9782754015868","title":"Maigrir avec la méthode Montignac pour les nuls","description":"\u003cp\u003eVous voulez en finir avec les régimes restrictifs à effet «yo-yo», perdre du\n poids de manière efficace et durable, diminuer les risques cardio-vasculaires\n et prévenir l'apparition du diabète ? Bref, vous voulez maigrir tout en\n continuant à bien manger ? Conçue par Michel Montignac il y a vingt-cinq ans,\n la méthode Montignac n'a jamais été aussi actuelle et indispensable. Bien plus\n qu'un régime, c'est un programme alimentaire parfaitement équilibré : il ne\n s'agit pas de manger moins, mais de manger mieux en faisant les bons choix.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec ce livre, la méthode Montignac est enfin à la portée de tous ! L'index\n glycémique, les grandes catégories alimentaires et le métabolisme n'auront\n plus de secret pour vous. Que manger au petit déjeuner, pendant un déjeuner\n d'affaires, à la cafétéria, au dîner, pendant les repas festifs ? Quand peut-on\n passer de la phase-1 (phase d'amaigrissement) à la phase-2 (phase de\n stabilisation) ? Quel sport pratiquer en accompagnement de la méthode ?\n Avec ce livre, Michel et Sybille Montignac s'occupent personnellement de\n votre ligne !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez aussi \u003cb\u003eplus de 40 recettes, 4 semaines de menus\u003c\/b\u003e et la fameuse\n partie des Dix pour profiter des bienfaits de la méthode Montignac, sans\n oublier la \u003cb\u003etable des index glycémiques\u003c\/b\u003e des aliments les plus courants !\u003c\/p\u003e","brand":"POUR LES NULS","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53507773333846,"sku":"9782754015868-V","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53586336678230,"sku":"9782754015868-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53769649652054,"sku":"9782754015868-B","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782754015868_1.jpg?v=1778172016","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/michel-montignac-maigrir-avec-la-methode-montignac-pour-les-nuls-9782754015868","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}