{"product_id":"michael-mimi-mosley-spencer-the-fast-diet-the-fast-800-the-fast-800-recipe-book-quick-easy-fasting-nom-nom-fast-800-cookbook-4-books-collection-set-9789124015503","title":"The Fast Diet, The Fast 800, The Fast 800 Recipe Book, Quick \u0026 Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Cookbook 4 Books Collection Set","description":"Bitte beachten Sie, dass die folgenden einzelnen Bücher gemäß der Original-ISBN und dem Titelbild in diesem Angebot zusammen versandt werden: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe Fast Diet, The Fast 800, The Fast 800 Rezeptbuch, Quick \u0026amp; Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Kochbuch 4 Bücher Collection Set: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie schnelle Diät: \u003cbr\u003eDr. Mosleys Fast Diet ist zum Gesundheitsphänomen unserer Zeit geworden. Und das aus gutem Grund. Dieser radikale Ansatz zur Gewichtsreduktion ist wirklich so einfach, wie es sich anhört. Sie essen normal für fünf Tage die Woche, dann für nur zwei Tage reduzieren Sie Ihre Kalorienzufuhr (600 für Männer, 500 für Frauen). In dieser vollständig überarbeiteten Ausgabe stellt Michael Mosley die Wissenschaft hinter der Ernährung vor, mit spannenden neuen Forschungen zu den breiteren gesundheitlichen Vorteilen des intermittierenden Fastens, einschließlich Studien zu Asthma, Ekzemen und Diabetes. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe Fast 800: \u003cbr\u003eVor sechs Jahren begann Dr. Michael Mosley mit der 5.2 Fast Diet eine Gesundheitsrevolution, die der Welt von der unglaublichen Kraft des intermittierenden Fastens erzählte. In diesem Buch bringt er die neueste Wissenschaft zusammen - einschließlich eines neuen Ansatzes: Time Restricted Eating - um ein leicht verständliches Programm zu erstellen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass 800 Kalorien die magische Zahl sind, wenn es um eine erfolgreiche Diät geht - es ist eine Menge, die hoch genug ist, um überschaubar zu sein, aber niedrig genug, um das Gewicht zu beschleunigen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe Fast 800 Rezeptbuch: \u003cbr\u003eDr. Clare Bailey, GP, und die gefeierte Lebensmittelautorin Justine Pattison haben Mahlzeiten kreiert, die lecker und einfach zuzubereiten sind, von Frühstück und Brunch, Suppen und Shakes bis hin zu umfangreicheren Abendessen und sogar gelegentlich verwöhnenden Leckereien. Alle Rezepte basieren auf dem kohlenhydratarmen mediterranen Essen, der nachweislich Ihre Gesundheit revolutioniert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuick \u0026amp; Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Kochbuch: \u003cbr\u003eNom Nom Fast 800 Kochbuch: Schnelles und einfaches Fasten. Kalorienarme leckere Rezepte unter 300, 500 und 800 Kalorien für Gewichtsverlust und langfristige Gesundheit.","brand":"Short Books Ltd\/Iota","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53760084640086,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789124015503_1.jpg?v=1781798768","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/michael-mimi-mosley-spencer-the-fast-diet-the-fast-800-the-fast-800-recipe-book-quick-easy-fasting-nom-nom-fast-800-cookbook-4-books-collection-set-9789124015503","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}