{"product_id":"melanie-veyrond-je-soulage-ma-depression-grace-au-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-retrouver-la-joie-de-vivre-9782360986460","title":"Je soulage ma dépression grâce au yoga : 3 séquences accessibles à tous pour retrouver la joie de vivre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eYoga \u0026amp; Santé\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAxée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga \u0026amp; Santé propose, dans chaque ouvrage, des solutions simples et concrètes à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerte d'élan vital et d'estime de soi, grande tristesse, énergie dans les chaussettes, manque d'intérêt, émotivité... Le corps est épuisé. Comment le yoga peut-il contribuer à relancer la machine ?\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLa mini-séquence aide à évacuer les idées noires qui tournent en boucle dans la tête.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa deuxième séquence permet de renouer en douceur avec les sensations corporelles.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa troisième séquence, dynamique, insuffle au corps l'élan vital dont il a besoin et favorise un regain de confiance en soi.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDes conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.\u003c\/p\u003e","brand":"TERRE VIVANTE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53381923078486,"sku":"9782360986460-V","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360986460_1.jpg?v=1781648469","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/melanie-veyrond-je-soulage-ma-depression-grace-au-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-retrouver-la-joie-de-vivre-9782360986460","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}