{"product_id":"mehl-volker-der-personal-trainer-fuer-die-seele-9783843413183","title":"Der Personal Trainer für die Seele","description":"Ein gelingendes Leben, das heißt Selbstverwirklichung, Freude, Erfüllung und Balance. Wie Sie das erreichen, beleuchten gleich zwei Experten: Der bekannte Koch und Yogalehrer Volker Mehl beschäftigt sich schon seit über zehn Jahren mit den positiven Effekten des Ayur­veda. Der erfahrene Psychotherapeut Prof. Dr. med. Matthias R.¿Lemke arbeitet täglich mit Patienten, die in Lebenskrisen stecken, unter Depressionen, Burn-out oder Angststörungen leiden. Das erstaunliche Ergebnis: Die jahrtausendealte indische Lehre und die neueste psychologische Forschung weisen zahlreiche Parallelen auf. Gemeinsam haben beide Autoren ein 'Work-out' für jeden Tag entwickelt, das mit einem ganzheitlichen Mix aus Bewegung, Entspannung, mentalem Training und der richtigen Ernährung Ihre Resilienz fördert, also die Seele fit macht - für ein Leben voller Sinn, Selbstentsprechung und Glück!","brand":"Schirner Verlag","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53395590218070,"sku":"9783843413183-N","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53429669331286,"sku":"9783843413183-V","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53190921322838,"sku":"9783843413183-G","price":8.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783843413183_1_3a2b0a34-44a2-426d-959a-ee2a1a5990c5.jpg?v=1781609885","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/mehl-volker-der-personal-trainer-fuer-die-seele-9783843413183","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}