{"product_id":"maxilivres-comment-j-ai-vaincu-mon-mal-de-dos-9782017022077","title":"Comment j'ai vaincu mon mal de dos","description":"\u003cp\u003eKiné, Jean-Luc André a vaincu son mal de dos après dix années de recherches. Il a ainsi construit sa méthode, efficace et éprouvée, testée sur lui-même. Des explications claires pour comprendre les 8 causes du mal de dos et les pathologies spécifiques (sciatique, blocage sacro-iliaque et scoliose). Des conseils avisés pour recourir aux thérapies alternatives efficaces et savoir prévenir la crise... ou y survivre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e66 exercices simples à réaliser chez soi avec le minimum de matériel ou en salle de sport, pour :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eRéduire la douleur\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eOxygéner les muscles\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eAméliorer la coordination musculaire\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eStabiliser sa posture et réaligner son dos\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eMobiliser les muscles profonds\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDécomposer le dos\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDévelopper un corset musculaire protecteur\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Maxilivres","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53325329891670,"sku":"9782017022077-G","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53370597081430,"sku":"9782017022077-V","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/maxilivres-comment-j-ai-vaincu-mon-mal-de-dos-9782017022077","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}